Как повысить железо: причины усталости?
Девочки, кто каким образом повышал железо ? Сдала тут анализы потому что сплю на ходу и вот она причина🫣
Комментарии
Тардиферон очень хороший, там один из самых больших % железа. Есть прям с фолькой.
Препараты железа всём подходят разные. Это максимально индивидуальная тема. Мне отлично подходил сорбифер. Так же помните, что лучше принимать его вместе с фолиевой и витамином с, некоторые препараты железа уже вместе с ними. И разводить приём железа и молочные продукты, минимум 2 ч до и после.
Бесполезно поднимать одно железо. Если оно низкое, значит не усваивается и надо искать причину почему
Это понятно записалась к врачу но пока жду приема думала может какие то витамины без вреда можно попить
У вас и Феретин низкий
Надо все в комплексе повышать
@vsegda_nikogda, мне если честно насрать на ваше мнение. Это вы засунулись туда куда вас не просили. И доказывать вам объяснять что-то я тоже не хочу и тем более переубеждать вас, мне не интересно. Так что успокойтесь и идите мимо
48 вполне приличный ферритин. У меня, например, 12. Гордится нечем, но 48 против 12 прям огонь. Для женщины с весом около 60 кг - ферритин 48 будет вообще почти нормой. А если женщина весит в районе 50 кг - то 48 это прям норма. Так что как бы...
Я как раз в процессе, ферритин у меня был 1,8 железо 2,4. Прокапала венофер, поднялось до нижней границы нормы, но терапевт говорит ещё поднимать надо.