У ребенка 5 лет заболело колено после тренировки: что делать? Магнит помог? Чем мазать?

Может, кто-то сталкивался? У ребенка, 5 лет, заболело колено после тренировки. Скорее всего, как-то неудачно поставил ногу. Приложила магнит, был дома. Что ещё? Я бы себе намазала вольтареном, но детям до 12 его нельзя, согласно инструкции.