@lyuba0 если у Вас ранее до беременности не было заболеваний желудочно-кишечного тракта, то всё должно пройти. Вздутие скорей всего связано с гормональными изменениями в Вашем организме.
Вам нужно соблюдать диету. Если совсем тяжело - сходите к гастроэнтерологу. Он Вам даст рекомендации и проконсультируетесь с ним по поводу лечения. Кому-то назначают ферментные препараты. Но этот момент нужно с доктором обсудить.
Попробуй лечь на спину и ноги к себе подтяни, но что бы колени не на живот давили, а как бы разводи. У меня подруга так спасалась, но у неё от газов было вздутие
Питание ваше не при чем .
При беременности на ранних сроках оно зачастую связано с изменениями гормонального фона. Повышение уровня прогестерона способствует уменьшению мышечного тонуса всех внутренних органов. Это приводит к вздутию ))))