Самозасыпание в кроватке и отучение от ГВ: кто пробовал высиживание или стул? Поделитесь опытом!

Девочки, доброй ночи. Всё хочу я придти к засыпанию в кроватке и отучению от ГВ🙈 Сейчас у нас СС под сисей на ночь, а днем сон в коляске 🙈вот почитала про методикаи самозасыпания "высиживание" или "стул". Расскажите, кто практиковал? Как всё прошло, получилось ли? Хочу прям все поэтапно узнать 🙌