Мазать можно, только без толку это всё. Нос промывать, сосудосуживающие можно, если нос не дышит совсем, лизобакт и полоскание ромашкой, содой при боле в горле, от температуры парацетамол, нурофен. Обильное тёплое питьё, больше лежат, отдыхать и всё ок
На самом деле много средств, которые разрешены. Для горла гексорал можно, нос промывать любым солевым раствором, от задолженности називин (или другие спреи где оксиметазолин)