Какие витамины можно принимать беременным и кормящим?

‼️Беременность и кормлениe грудью - это периоды когда женщине особенно нужны витамины и минералы - даже больше чем в обычной жизни, потому что малыш забирает себе жизненно необходимые "стройматериалы".
⠀
‼️В Атоми кроме косметики и товаров для жизни есть так же широкая линейка высококачественных БАДов и часто спрашивают что можно пить в этот период.
⠀
⏭Беременным можно:
Омега-3
Спирулина
Витамин С
Мультивитамины взрослые
Кальций (если нет в рационе)
⠀
⏭Кормящим можно:
Омега-3
Спирулина
Витамин С
Мультивитамины взрослые
Кальций (если нет в рационе)
Коктейль Баланс Лайф
Шейки
Пробиотики
Лютеин
⠀
⛔От остального лучше воздержаться, подождите пока малыш станет самостоятельно кушать.
⠀
Если вы что-то рекомендуете, будьте всегда осторожны и пусть беременная советуется с врачом перед тем как что-то принимать. Каждый человек индивидуален и только наблюдающий врач может дать экспертное мнение.
⠀
‼️Но и пренебрегать витаминами в наше время не стоит - плохая экология, стрессы, пестициды в овощах и фруктах ведут к снижению иммунитета.

🎯 Малышам нужны сильные и здоровые мамы 🤩