Низкий живот на 23 неделе беременности: у кого так было? Что делать, как поднять?

Мамочки всем привет! Сегодня врач сказала что живот низкий. В первой беременности родила на 34 неделе. Сейчас тоже переживаю. Не хочу родить раньше срока. Сейчас 23 недели. У кого так было? Что делать как поднять живот? Помогите пожалуйста?😊