Ассоциации на засыпание: вредные или полезные?

Ассоциации на засыпание... что это?😯 Вредные они или всё-таки полезные? Давайте разбираться. 😉

👶АЗ - условия, при которых постоянно засыпает малыш. Они включают в себя и окружающую обстановку и действия родителей, без восстановления которых малышу очень сложно уснуть при пробуждении между циклами.

АЗ бываю слабыми и сильными.

К сильным относятся:

🍼Грудь, соска, бутылочка

💪Укачивание

🎤Звук сосания

🥛Еда, питьё

🚗Сон в движении

К слабым относятся:

🌳Белый шум

☀Температура

🏠Окружающая обстановка

🧸Привычные предметы

🛌Привычная поза для сна

К примеру, у малыша сильная АЗ грудь: Малыш засыпает с грудью. Мама тихонечко отходит от него по своим делам. Но... проходит 40 минут и малыш опять просыпается. Мама опять даёт грудь, малыш засыпает, и мама бежит хоть что-нибудь успеть сделать, ведь скоро малыш снова проснётся и будет требовать грудь. И так бесконечно...Изматывает, правда?

А если АЗ качание? Малыш растёт, прибавляет в весе. Конечно, можно подкачаться немного😃 Но готовы ли вы укачивать своего сладенького пухляша, весом 10 кг, а 15? 💪

Что же делать? 🙃

Во-первых, стараться не прививать сильных АЗ.

Во-вторых, если они есть, то постараться от них избавиться.

А что же со слабыми АЗ?

Они - ваши помощники👍. Малыш просыпается, смотрит по сторонам. "Ага, всё на месте, рядом любимая сонная игрушка. Всё в порядке. Можно дальше спать".

Так что, ассоциации могут быть не только вредными, но и полезными. Главное, чтобы и мама и малыш высыпались! 💙