Так молочку наоборот надо ограничивать в рационе. 1-2 порции в день достаточно. И питание должно быть максимально разнообразным, фрукты, овощи, мясо, рыба, птица, яйца, орехи, ягоды, крупы. Колики от вашего питания не зависят никак.
Я исключила молоко из рациона коровье, заменила козьим и овсяным, а в остальном не сказала бы что поменялся рацион... С первым вообще только на варёной грудке сидела, но пила чай с молоком, из сладкого половинку зефирки в день 😁, а с второй даже ягоды ем, по 1-2 в день, булки трескаю, но вот молоко сменила 🤔
Елена·
Чай со сгущёнкой, гречка с мяском, рис с рыбой
Анастасия··
Мама троих детей
Сгущенку можно разве ?
Елена··
да с чаем только цельное берите..молоко приходит)
Альбина·
Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)
Извините, а почему вы на одной молочке 🙄? Для гв важно, чтоб в рационе у вас были полезные жиры, достаточно белка и клетчатка..
Анастасия··
Мама троих детей
@rizhikcool в том то и дело что старшим массаж помогал и все а тут ппц
Анастасия··
Мама троих детей
хлеб Я ем очень редко а вот сахар уменьшу
Елена··
и на животик почаще, после еды столбик
Екатерина ·
Дак колики не из за питания, еда же не алкоголь чтоб в кровь или молоко всасываться🤷♀️
Кушайте на здоровье, малышке боботик, эспумизан, саб симплекс для помощи
Angelina·
Так молочку наоборот надо ограничивать в рационе. 1-2 порции в день достаточно. И питание должно быть максимально разнообразным, фрукты, овощи, мясо, рыба, птица, яйца, орехи, ягоды, крупы. Колики от вашего питания не зависят никак.
Анастасия··
Мама троих детей
Попробую чередовать
Елена·
На орехи сильно не налегайте👌
nikogdaa·
Вот как раз таки молочку и надо чуть ограничить
deleted·
всем, на гв нет никаких ограничений в еде
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Я всё ем
Мария Георгиевна ·
Мама двоих (младенец)
Всем
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Я исключила молоко из рациона коровье, заменила козьим и овсяным, а в остальном не сказала бы что поменялся рацион... С первым вообще только на варёной грудке сидела, но пила чай с молоком, из сладкого половинку зефирки в день 😁, а с второй даже ягоды ем, по 1-2 в день, булки трескаю, но вот молоко сменила 🤔
Алина·
Мама сына-младенца
Я ем все) исключила только газированную воду и капусту)