С осени страдаю паническими атаками. Был случай весной, пришла на маникюр, и приступ па начался там, пришлось сделать только снятие и бежать бегом оттуда🤦♀️так стыдно... Не знаю, как теперь настроиться на любые процедуры по уходу за собой. Стричься и краситься пора, от одной мысли уже накатывает тревога😭