Девочки были ли у кого нибудь панические атаки?до беременности принимала антидепрессанты вроде как все прошло.и тут узнаю в марте что беременна и опять началось((кто пережил это тот знает что это такое(не могу пульс высокий всю трясет,задыхаюсь.давление падает.как вы справляетесь с этим?
Я с ними научилась жить. Главное понять, что это провоцирует. У меня стрессы, недосып провоцировало. Надо узнать какие препаратв от высокого пульса вам можно, я пью конкор, корда поднимается пульс, исключить кофе и знать, что от этого не умирают. Когда впервые был приступ Панической атаки, я подумала, что у меня сердце больное, от этого ещё сильнее стало плохо, со временем я поняла, что именно со мной и начала искать причину и теперь когда у меня случаются эти атаки, они уже не сильные и я знаю как их купировать. А вообще они не лечатся до конца, с ними учишься жить и потом они реже и слабее!
@nadenka198484 ещё 3 месяца 🙈вроде как уже мало осталось.а в таком состоянии в котором я нахожусь это целая вечность
@nadenka198484 да вы правы на ночь да и вообще постараться отвлечься от этого.а то в голове опять мысли всякие просыпаться начинают.спасибо за советы💐
Но тут опять же беременна и очень много противопоказаний. Жду родов что бы снова привести нервную систему в норму хоть не много
Почитайте статьи психологов, очень помогает… высыпаться, меньше стрессовать… мне помогает выпить пару глотков сладкого чая/кофе/горячего, умыться прохладной водой, лечь ногами вверх на пол прохладный и взять голову под контроль, понимая что опасности нет
@nadenka198484, @taniamatvei, девочки у меня много лет тревожное расстройство, бывает после плотного завтрака если куша то пойду сразу то 160 может быть..
узи делала , холтер на сутки .. там только пролапс и все. В пределах нормы.
А у вас в без страха бывает паническая?
Просто пульс начинает фигачить?
И бывает что начинает болеть в подмышке?
@nadenka198484, мне ниразу не выписывали ничего высокого пульса, но он у меня не постоянно..
Все кардиологи и Аритмологи по холтерам и узи говорят что мне не требуется… ну видимо имеют ввиду что надо с головой разбираться((
А у вас максимальный какой пульс бывал ??
@nadenka198484, я две беременности ходила нормально и двое родов.. хотя до и после опять накропало, а вот в беременность отпускало всегда)))
Щас снова планируем, но как то боязно.
А у вас головные боли тоже бывают на фоне тревожного расстройства?
От пульса и вообще
110-120 пульс. Нет головных не было, страх был. Были даже такие моменты когда хотелось куда нибудь бежать, что бы никого рядом не было.
Katerina·
Мама троих детей
Почитайте статьи психологов, очень помогает… высыпаться, меньше стрессовать… мне помогает выпить пару глотков сладкого чая/кофе/горячего, умыться прохладной водой, лечь ногами вверх на пол прохладный и взять голову под контроль, понимая что опасности нет
Татьяна ··
Мама сына (5 лет), беременна (29 нед.)
Это все к сожалению пройдено.