Выпадение волос при грудном вскармливании: что делать, когда вернутся волосы? Советы и опыт
Кормлю грудью уже 5 месяцев
И вот тут я замечаю что волосы выпадают все больше и больше 🥺
И появились выше височной области редкие волосы
Так не хочется облысеть😢
Ощущение что 3 волоска в ряд осталось 🤦🏻♀️
Может какие витамины можно?
Кто с таким сталкивался? Расскажите когда вернулась пышнота и рост волос после ГВ
Интересно почитать
Комментарии
Просто выпадут они и заново отрастут. Эти залысины неизбежны, но это временно, не переживайте
Как раз на вашем сроке они и появляются явно) я думала все пизд@ волосам😂 но нет, все ок)
Ещё мало того что они выпадают, так мелкий хватает ещё за волосы последние выдёргивает 🤣🤦🏻♀️
Хочет что бы я на него была похожа походу
Понимаю что волосы не зубы отрастут, но @ля лысой то не охото то ходить🤣
@nasta15.0, какой-то период придётся походить лысой 😂 тут только смирение с ситуацией поможет))
А свои волосы от сына все таки пытайтесь прятать как-нибудь) а то продлится ваш период хождения без волос😁
Я так люблю хвосты.. и вот до года было вообще сложно на себя смотреть с хвостом из-за этих залысин💆🏻♀️ ну они потом когда зарастать начинают, тоже вид не очень, потому что как рога😂 в общем прекрасное время - гв😂
Выпадение волос -это последствие. Нужно искать причину
В вашем случае - это гормональная перестройка.
Но восполнить дефициты однозначно нужно.
Лучше витамины принимать по отдельности
1️⃣ Йод - так же как и во время беременности, его необходимо принимать есть период лактации, 200-250 мкг.
Важен для интеллектуального и психомоторного развития ребёнка, для здоровой щитовидной железы мамы.
ссылка
2️⃣ Витамин Д - необходимо принимать как минимум профилактическую дозировку 1500-2000 ме. Если по анализам дефицит, то больше.
ссылка
ссылка
ссылка
3️⃣ Омега-3 - необходимы для полноценного развития мозга и нервной системы малыша.
Необходим выбирать омегу с высокие содержанием DHA кислот
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
4️⃣ Лецитин - для хорошей работы мозга , полезен для мамы и для ребёнка.
Плюс профилактика лактостаза
ссылка
5️⃣ Магний
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
6️⃣ Комплексные витамины - при полноценном питании без диет , принимать 1-2 месяца осенью и весной достаточно. Если на диете - постоянно.
Всегда смотрите состав : какое количество йода, железа, Вит Д, магний там уже есть.
Если вы принимаете что либо дополнительно , корректируйте дозировку
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
7️⃣ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Кальций
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
Если заказываете впервые
✅ APK9705 применить
✅ 10NEW применить
В закладках есть посты на тему витаминов
Витамины в наличии
Wa.me/77012119890/