Добрый вечер, подскажите что лучше массаж или иглоукалывание при различных болях в спине и пояснице?Может кто сталкивался.

Question

Катя · Answer

Лучше делайте упражнения нв растяжку позвоночника

Анна · Answer

И то, и то расслабляет зажатые мышцы. Но лично мне помогают иголки, от массажа эффект очень временный

Юлия · Answer

Лучше сначала найти причину боли. Мне помог остеопат.  Было смещение позвонков

Алиса · Answer

Мне не помог ни массаж, ни лежание на иголках

Алиса · Answer

@maybi ничего не помогло. У меня грудо-шейный остеохондроз, он не лечится

Ta-ha · Answer

@_lisenok боли чем то надо же убирать.У меня остеохондроз,радикулит, протрузии.

Алиса · Answer

@maybi растяжку делайте

_Gesha_ · Answer

Ну смотря из за чего боль. В некоторых случаях массаж может и навредить, а иголки очень полезно

Лучший комментарий