Питание детей: как часто кормить и какие интервалы между приёмами пищи считаются нормальными?

Девочки расскажите пожалуйста про питание детей мою вот если не посадить кормить за стол никогда не попросить не скажет что голодная. Получаться большие интервалы вот вчера например в 9 поела обычно в 13:30 суп всегда и спать , суп не стала есть поспали встала в 17 и в 19 только поужинала получается вообще два рада в день утром и вечером , вроде и заставлять не хочется но все же огромные думаю интервалы , как у вас в плане питания ? Поделитесь пожалуйста 🙏🏽