Добрый вечер, девочки которые недавно родили,вы кушаете все почучуть? Или придерживаетесь?
Ем все, что взбредёт в мою голову 😂 Единсвенное, опасаюсь есть солёную рыбу 😅
Ешьте все, что привыкли. Настолько разнообразно и полноценно, на сколько это возможно. Диеты кормящей мамы не существует.
Единственное строгое ограничение - это алкоголь и сигареты.
Исключала капусту, рыбу, газировки, мучное, жареное. У нас даже коликов не было. Может и были, но незаметно прошли