Не сплю из-за изжоги: что делать, если не получается уснуть и мучает изжога?

Две напасти в эту бер-сть. Засыпаю не раньше 3-4 утра. И то, только включив что то в наушниках. Встаю в районе 9. Днем спать не хочу и не могу - дети. Через неск дней такого режима должна накопиться усталость и я должна бы в 10 вечера рухнуть. Но нет. Сна ни в одном глазу. И так, уже 3 месяца. Изжога. Мучает давно. Но последние 2 недели просто убивает. Не помогает ничего. Я как дракон. Позавчера пошла и два пальца в рот, чтобы горечь эту убрать. Раньше только к ночи было. Сейчас и днем и ночью, и лежа, и сидя, и стоя. Вторую ночь провела в роддоме. Вчера спала с 3 до 6. Днем не спала. Утром мне сняли швы. Этой ночью уснула где то в 00.30 и проснулась к 2 ночи. От изжоги ужасной. Аж до рвоты. Пришлось в туалет бежать. Потом начались схватки и организм вошел в режим наблюдения. Почти до 5 дотерпела, регулярность не смогла отследить. Болевой порог низкий и рожаю обычно быстро, пошла медсестер разбудила. Они датчиками проверили. Да, есть схватки. Но интервал то 5, то 3 мин. больше тонуса, чем схваток. Вот, лежу теперь. 1.5 часа поспала за ночь и не хочу. Как рожать то буду? Сегодня скорее всего (после снятия швов быстро у меня).

Слава богу у меня её нет🤣