Коллаген или мясо: что лучше для ЖКТ?
Препараты коллагена - это большой маркетинговый ход!
Почему?
Потому что , КОЛЛАГЕН для нашего ЖКТ(желудочно-кишечного тракта) - это обычный БЕЛОК, извлеченный синтетическим путем.
Почему белок?
Потому что, то что вы пьете под названием коллаген, в желудке и 12 перстной кишке РАСПАДЕТСЯ! на аминокислоты , (как обычный белок).
Эти аминокислоты далее попадут в кровь , где уже организм сам будет решать для чего их использовать.
Т.е кусок мяса лучше сьесть, чем выпить «коллаген». Да, лучше!
Почему мясо лучше?
Потому что, аминокислоты есть в любой белковой пище!
Животный натуральный белок (вторичный костный бульон, яйца , орехи и т.д) всегда лучше , чем синтетический.
Почему лучше , чем синтетический?
Потому что , добавки делают путём измельчения частей кур, свиней,коров - копыта,шкуры, кости.
(Если рыбный - то шкуры и кости).
И вы понимаете , что животные не на лугу пасутся.
А вы уже купили Коллаген?
Комментарии
Коллаген это белок , если человек белок не доедает , то он может помочь , но зачем вам такой белок .
И вопрос есть ли дефицит белка?
А если есть то почему?
Искать нужно причину
@doc_lomakina, здравствуйте. А спирулину как дополнительный источник белка принимать можно ?
@ammor_fati, да вы можете принимать , но полностью белок она не восполнит
А как же сотни доказанных исследований и статей на пабмед?
Я не сторонник сетевушек и против назначения направо и налево коллагена , но эффект у принимающих его видела
Просто нужно понимать, для чего его пить
И фармакоиндустрию никто не отменял , у них свой интерес. Но они там так и пишут, коллаген это белок. Просто обыватель на это не обращает внимание.
А по сути это обычный синтетический белок, как ты его не назови (протеин или изолят или коллаген)
Если человек не ест мясо , то это альтернатива , как для спортсменов которым нужно много белка
Нет , читала ,что он идёт как питание для раковых клеток, не знаю на сколько это правда
Хотела купить,но где то прочла про него ,мол бесполезный)
@doc_lomakina, получается, если, допустим, человек недополучает этот белок из продуктов питания, то вместо того же коллагена можно купить протеин?
И если да, то что лучше из них: коллаген все-таки или же протеин?
@m.kay, самым лучшим и легкодоступным считается изолят , он самый очищенный и легче всего усваивается
@m.kay, но лучше найти причину почему белок не усваивается
Да, тоже как отметили выше, хочу сказать что многие видели от него эффект.
Может в какой-то степени он всё-таки усваивается?
Сама не принимала, просто от многих слышала что коллаген это ерунда, но есть и те кому он помог