Вчера гуляли, сегодня фрукты: почему плохо себя чувствую после прогулки и как быть?

Вчера нагулялись, а сегодня поглащаем фрукты 😂
Как-то сегодня после вчерашней прогулки даже чувствую себя не очень🥴 Всю ночь ныла голова, про сон я вообще молчу - его просто не было ... У малыша тоже как-то настроение сегодня нет, то тишина весь день - а то наоборот очень уж сильно сильно маме 🤯
В общем вчера было класс - сегодня не очень 😑