Как завершить грудное вскармливание после года: лайфхаки и советы, делитесь опытом!

Всем добрый день, девушки, расскажите пожалуйста как завершали гв после года, может лайфхаки есть какие-то полезные….подустала уже..

И ещё такой вопрос, кто-то давал вот такое молочко после завершения гв?

Всем хорошего дня 😊