Можно ли ребенку безлактозный сыр при аллергии на БКМ: разбираемся в составах и выборе

Можно ли ребёнку безлактозный сыр при аллергии на бкм?
В интернете много пишут, что можно, но в составе этих сыров все равно есть молоко.
Как понять, какой можно?