Что делать при запоре и бессоннице на 34 неделе беременности?
2 день мучаюсь с запором и бессонницей. Что посоветуете? 34 нед.
Комментарии
От запоров регулярно чернослив, курагу, кабачок и воду донат магний
Если запор 3 дня и больше-глицериновая свеча. Но ими нельзя злоупотреблять. Мне очень помог Форлакс, он мягкий, нормализует за 2 дня ЖКТ
Купите воду Донат, реально помогает 👍. Я начала мучаться с запорами после назначения железа. Пила Дюфалак, но с ним как повезёт и живот раздувало. Сейчас стул каждый день, утром пью эту воду натощак 1 стакан.
Глицериновые свечи!
Это единственное что меня спасало. Ни какая еда. Ни какие лекарства типо дюфолака и микролакс меня не брали от слова совсем.
У меня тоже, но уже 5 месяцев, такая ерунда, знаю, что можно вроде как микроклизму Микролакс, но обязательно, спросите у вашего гинеколога
Регулярно пейте горячую воду натощак сидя и в течения дня, обязательно горячую. Лучший способ
Гонять желчь, проблема в ней, купите клетчатку, цитрат магния, кислоромолочные, больше овощей свежих зелёных, зелени и воды много👍
От запоров свëкла, киви, курага. А от бессонницы ничего не поможет. Я с ней мучаюсь практически всю беременность😩
Гинеколог назначал нормазе, от бессонницы сладкий чай, наушники в уши и слушать красивую музыку)
Я заметила последние дни что когда ем ягоды (малину, чёрную смородину) в туалет хожу на ура. А так всю беременность мучалась.