Как справиться с материнским выгоранием?
МАТЕРИНСКОЕ ВЫГОРАНИЕ!
Как справиться ?Все раздражает ,хочется просто плакать,но даже это я не могу сделать..
Дома неблагоприятная психологическая обстановка ,бабушка с дименцией (ей тоже нужно менять подгузники и следить за ней),дочь раздражает даже маленькими хулиганствами ,мать и брат постоянно давят и указывают что делать из разряда «ей 2 года,а она до сих пор не писает в горшок,а мы уже в 1,5 года пивали»
Я очень устала,это я почувствовала именно сейчас когда заболела и вся эта ситуация просто наколилась до предела …
Переехать не могу ,денег на съем нет…
Я даже стала курить электронки,хотя я вообще не курильщик от слова совсем …
Комментарии
У вас маленький ребёнок.. в довольно «тяжелом» возрасте. Бабушка.. муж такой.. вряд ли что то изменится в вашей жизни,пока все на своих местах. Вам надо принять это как данность,набраться терпения… рано или поздно и ребёнок подрастёт. Будет проще. Маму и брата лучше ставить на место,если можно так сказать. Иначе не слезут с вас. если не можете это сделать самостоятельно,обратитесь к специалисту. Если нет вариантов изменить свою жизнь сейчас ,надо попробовать ее себе облегчить по возможности. Сил вам🌸.
Милая… просто обнимаю. Держитесь. Все трудности временны, это я точно знаю. Нужно пережить 😔
Да никак. Люди с деменцией высасывают соки из всех людей. Поверьте ваша мать и брат устали и замучались.
Сил вам, курить не нужно. Нужно наоборот максимально насколько это возможно вести здоровый образ жизни. Сон, питание, физические нагрузки это то что поможет вам не поехать кукухой и не сорваться на ребёнке.
Старшее поколение считает за норму давить…
Бесполезно объяснять,что дети сейчас другие от слова совсем
@corartifex, они никаких не понимают,только один вариант для них есть делать так,как хотят они
@nesuper.mama,Собственно поэтому нужно сруливать
@corartifex, да буду стараться накопить побыстрее,сразу на несколько месяцев ,чтоб была возможность ещё поднакопить
Убрать от себя половину нагрузки как минимум. Освободите себя и сразу станет лучше. По возможности съехать 👍
Когда забеременела,бабушка уже была с деменцией?
Да,но я жила тогда с отцом ребёнка ,но он абьзер .потому и там и дома была психологическая неблагоприятная обстановка
Переехать. Ребёнка в сад, вы на работу