Сон ребёнка В первую очередь следует позаботиться о безопасности спального места малыша. В кроватке не должно быть…

Сон ребёнка

В первую очередь следует позаботиться о безопасности спального места малыша. В кроватке не должно быть посторонних предметов, лишних одеял, пледов, которые бы могли бы его случайно закрыть, безопаснее использовать спальные мешки. Туго пеленать тоже не стоит, с 2 месяцев можно пеленать ручки и как только малыш уснул- распутывать, чтобы не тормозить двигательное развитие рук. Самая безопасная поза после рождения - полубоком, позже - на спине до тех пор, пока малыш не начнёт свободно сам вертеться.

Первые 3 месяца младенца - сон хаотичен, нет никакого режима. Ребёнку в этот период одинаково важен и сон, и еда. Ребёнок может спать и есть одновременно. Мой ребёнок, например, мог сквозь сон сосать с закрытыми глазами до 25 минут, на что педиатр негативно реагировал и рекомендовал не позволять (прошу, не слушайте!). В это время старайтесь пробовать укладывать на сон разными способами, это вам поможет легче пережить скачки когнитивного развития, когда малыш сопротивляется уходу в сон ( 5,8,12 недель от пдр).

Примерно с 4 месяцев у дитя формируются привычки, кроватку стоит организовать «скучной», чтобы было не до игр. Перекладывайте малыша, если засыпает на ваших руках, он должен привыкнуть к прикосновениям и переменкам во сне. Повторяйте одни и те же действия перед сном ( ритуал на сон).

Уход от ассоциаций поможет научиться малышу самостоятельно. Работать над самозасыпанием рекомендуется начинать не ранее 6 месяцев.