@sabinabdul, @ree.abd, я тоже хочу на кето :( как начать? С чего?
Чуть чуть перетерпи как в кетоз войдешь даже вспоминать не будешь сладкое)
@ree.abd, как определить, что все идет правильно и уже кетоз?
Посмотри видео др Берга посмотри вообще подходит тебе кето или нет😍
Я 2 дня строго на кето и страдаю без сладкого, до этого я сидела на кремлевке и супер скидывала