Какой режим дня у ребенка в 1 год? Поделитесь опытом: сон, питание, прогулки, игры и развитие!
Какой режим дня у ваших деток в 1 год?
Комментарии
В год начали переходить на один сон и там получался подъем в 6:30-7, в 7:30 кашка, идем гулять, там перекус и в 12 обед из кисломолочных, т к прям обед обед не ест, сон с 12:30 часа два, потом ужин по типу обеда нормального (мясо, овощи), идем гулять и там перекусы и в ночь молоко в 20:30.
Примерно такой:
8.00-8.30 - встаёт
9.30- завтрак
12.00- перекус
12.30-15.00,15.30 -сон
16.00-16.30- получается обед
Между обедом и ужином перекус
19.00- ужин
22.00- смесь и ночной сон
Просыпается 5.30-6.30 , в 6-7душ завтрак.
Потом до 9 игры,в 9 первый сон до 10-11.
Далее второй завтрак,потом идём гулять.
Приходим в 13 часов обедаем.
Далее игры. В 2.30-3 сон.
В 4-5 подъем,ужин,игры,улица.
В 6-7 перекус легкий снова.
В 20 часов купается. В 20.30-21 спать.
Это если нет никаких отклонений от режима.
А если есть то кавардак😂
Не помню когда точно начал второй сон сбрасывать, кажется сразу после года. Почти ничего не изменилось после этого. Иногда +/- на час туда-сюда все сдвигается
8-9 подъем
9:30 завтрак
10:30-12:30 прогулка
12:30 перекус
13:00-15:00 сон
15:30 обед
В промежутке чаще всего ещё одна прогулка
17:00 перекус
19:00 ужин
20:30 купание
21-21:30 отбой