Нурбы-фит марафон: отзывы девочек, стоит ли участвовать после родов? Худеем и убираем растяжки
Девочки, кто проходил марафон и Нурбы-фит??? Стоит ли брать? Впервые хочу попробовать участвовать в подобном марафоне, после вторых родов привести тело в порядок, так то я норм, только охото рельефа и кожа на животе растянута 😭
Участвовала в прошлом году до беременности, понравилось очень, я не похудела, то есть это не была моей целью, хотела тело в форму привести, после марафона тело стала подтянутой, попа появилась 😅 но сейчас кажется у нее формат марафона изменился, и намного лучше чем тогда было
Я участвовала, до 5к вроде стоили. в целом нормально, но были замудренные упражнения их не выполняла😀 второй раз не знаю даже буду ли покупать. можно на ютьюбе включить табата, по 10к и больше шагов в день делать и т.д.
Мне понравилось) участвовала два месяца подряд, не сказать что сильно похудела, сбросила 3 кг., но я питание совсем не контролировала, ела что готовила, не по рецептам и тренила только 1 месяц, второй болела. Мне очень понравились вебинары, на многие вещи открылись глаза) рекомендую 👍🏽
Спасибо что не поленились и ответили, она вроде в сториз говорит, что за питанием не обязательно следить, можете есть что захотите… там значит и рецепты будут? Я просто не хочу за питанием следить, а только физ упражнения делать, мышечную массу охото набрать, наверное если буду заниматься и аппетит повысится
@lovemyleo, там и рецепты есть. Но она всегда говорит в вебинарах, что можно делать что хочешь, то есть даже если вы не будете тренить и не будете питаться как положено, вы все равно что-то для себя полезное вытащите из вебинаров.
Или же можно только тренить, или только за питанием следить. По вашему усмотрению))
Рецепты больше как помощь для разнообразного меню))) я просто готовку ненавижу, тем более новые блюда, поэтому рисковать не стала