Срочно! Нужен совет! Можно ли ложиться на живот сразу после ЕР? И если есть какие-то лайфхаки восстановления - буду очень благодарна 😃
Вот и я что-то припоминаю, не помню нужно ли что-то подкладывать, типа подушки?
@katernka, такого мне не говорили ) я просто ложилась на живот и все )
В роддоме говорили как можно больше лежать на животе после родов)