Как не заснуть, когда очень хочется спать?
Что делать если ужасно хочется спать, а спать нельзя, может есть какой нибудь мамский лайфхак? 😅😂
Комментарии
Я боюсь спать когда дети не спят, какие то панические атаки, боюсь за них, хотя всем чем можно напакостить все убираю... 🙄🥴
Мы так и сделали. Как раз спать уложила их и вот сама ложусь 🔥
Детей покормите, помойте и спать уложите, сами тоже
@polina.lashko00, пока всё сделаете, будет часов восемь вечера и норм, всем спать
@polina.lashko00, включите сериал и сидя спите)
Лучший способ не спать - это что-то делать. Не на диване фильмы смотреть, а именно делать что-то, чтобы концентрация внимания была. Порядок навести, посуду помыть, мозаику пособирать и тд
Верите нет, вот ей богу все сделано, даже заняться не чем, дети убегают от меня, не хотят меня развлекать 😅 сказали будут играть сами 🤨
@polina.lashko00 я на работе когда засыпаю тру уши ладонями, кровообращения улучшается и сон пропадает. Дневная доза витамина Д бодрит, и по этому ее нельзя давать детям вечером, я как то выпила после обеда и то не могла уснуть вечером 😁
@lisadi да, очень помогает хотя бы на время активность приобрести, когда уши потрешь.
С младшей сплю 😴 каждый день или дремлю когда мультики смотрят