rini9190
Дарья·Мама дочки (3 года)
Где найти диету без строгих ограничений?
Девочки,посоветуйте какие-нибудь сайты(диетолога),где подробно расписан каждодневный рацион для похудения(правильное питание),чтобы не прям ограничивать себя во всем,чтобы не было срывов и не хотелось заесть сладким потому,что я не наелась.
P.S. физические тренировки будут присутствовать,хотелось бы для начала питание наладить😬
1
Комментарии
Хотите я скину вам свой конспект по пп и зож?) все понятно и доступно, разложите все для себя по полочкам. Главное понять принцип, а готовить потом не сложно)
Нравится Ответить
@dietolog_yuliya
Я с ней работаю. На странице делюсь своими результатами.