Через сколько времени после завершения ГВ утихает лактация? Опыт мам и советы по облегчению состояния

Девочки, всем привет🙋🏻‍♀️ Кто на опыте, подскажите пожалуйста через сколько времени после завершения гв начинает утихать лактация?

Сегодня неделя как я закончила, но мои подружки все так же наливные, а одна начала побаливать, комков нет. Сцедилась до облегчения, вот думаю сколько еще ждать.