Что делать при высокой температуре у ребёнка?

Девчонки. Помогите, я очень переживаю.
Вызвали педиатра. Послушала грудь, посмотрела горло, сказала красное. Но в целом ничего такого, ОРВИ написала. Темпа была 38.5 максимум.
К ночи и до сих пор 39,4.
Вызывали скорую, конечности аж синели. Стараюсь согревать. Панадол помог один раз ночью и немножко сбил до 38.7, но видимо на пару часов, сейчас снова 39,4. Но Панадол больше не сбивает.
Дочка уже в трусы немного жидким стулом ходит, говорит нечаянно.
Ничего вроде не беспокоит, спит и спит, болтает и иногда смеется. Знобит, потом перестает знобить.

Когда можно принимать другие препараты, спустя сколько часов? Нурофен и тд. Чтобы сбить температуру. Знаю, что парацетамол каждые 4 часа. А если после панадола Нурофен, не нужно столько выжидать?

Врач скорой сказал, что не помогает - ношпу+супрастин четвертинку. Кто нибудь так действовал?

Внятного диагноза не дали. Но я такой температуры не видела в своей жизни и мне просто так страшно, что даже рвотные позывы от волнения. Щас муж уйдёт на работу и я тут вообще с ума сойду.

Что блин делать то вообще и как себя в руки взять 😭