Сочи Имеретинка. Там все. Не вижу смысла селиться в старом Сочи, туда можно просто пару раз съездить погулять в мор.порт и дендрарий например. А все достопримечательности современные в имеретинке
Если Адлер, то лучше 2-3 линии. Адлер мне вообще понравился больше Сочи. Посовременнее и более дружелюбен к автомобилистам. Ну и набережная шикарная для прогулок. Можно почти до границы с Абхазией дойти.