Что делать, если падает зрение после института и родов? Очки или нет, опыт?
👓
Девчонки, у кого зрение не совсем ок, а именно у кого было нормальное и постепенно стало падать, что вы можете сказать? Лучше как можно дольше не обзаводиться очками, чтобы быстрее не садить глаза? Или наоборот, лучше надевать очки в некоторых случаях, чтобы глаза не напрягались?
У меня было нормальное зрение до института, потом стало падать понемногу, -1,5 примерно, не особо напряжно, но вдаль конечно нужно высматривать, хотела очки, офтальмолог сказал иди гуляй, очки испортят глаза ещё быстрее. После родов зрение ещё ощутимее упало, особенно на правый глаз, думаю, -2 есть сейчас точно, если не больше.
Что посоветуете? К офтальмологу пока нет возможности попасть очную на консультацию, просто интересно опыт других узнать, спасибо 🌸
Комментарии
Ежедневно делать упражнения по 5 могут раза 2-3 в день
Смотреть в близь и вдаль по 30секунд поочерёдно каждым глазом потом обеими одновременно
Круговые движения глазным яблоком делать
Очки только мышцы будут ещё больше расслаблять
Не знаю, как насчет очков,
но я ношу линзы 12 лет. И за это время зрение совсем не упало.
Очки я бы не спешила надевать, от них много дискомфорта: зимой запотевают, летом жарко, активные виды спорта не подходят и т.д.
А вот насчёт контактных линз подумайте. Это очень удобно.
Одела очки и зрение стало ухудшаться.
Мне знакомая советовала делать упражнения для глаз по одной методике ,,не помню чья именно,,.
Она восстановила с -1.5 до - 0.5
Посмотрите на ютуб, может что то заинтересует
У меня ещё со школы плохое зрение и мне одели линзы, очень жалею потому что я даже в очках не могу все раздражает ничего не видно , мне сказала одна окулист что нечего всматриваться на ямы на дорогах 😂 мол пусть глаза тренируются, если вас это не напрягает то не спешите конечно хотя -2 это плоховато видно, одевайте очки не для постоянного ношения а если нужно что то смотреть или писать/читать
Вот и мне приблизительно то же сказал офтальмолог 😁 но это было 5-6 лет назад, а как сейчас изменилась ситуация - вообще не понимаю и пока нет возможности проверить
После того как я надела очки без них вообще не могла существовать.. Мозг видимо привыкает к тому что в очках хорошо, соответственно без очков вообще не напрягается 😀 но у меня зрение -4.5