Минус 61 см в талии! Инсулинорезистентность и щитовидка тормозят, но спорт и ПП помогают!

Девочки , сегодня на замерах наконец-то в талии минус, 61 см , ещё 3 см и вернётся моя добеременная талия, капец как мне сложно это все даётся сейчас , инсулинорезистентность и мои проблемы с щитовидкой так все тормозят , ещё и отекать стала 🥲и ко всему этот гре*ный диастаз 🤪 а я ещё помню те времена , когда поел чуть меньше , и у тебя -3 кг за неделю 😂 Но сейчас благодаря залу , конечно фигура и качество тела стали лучше , чем в "молодости"😅 так что девочки , спорт и пп нам в помощь 🤞🏼
P.s муж подарил эпл вотч , уже наверно и не рад 😂ведь я теперь , каждый день закрываю кольца активности , а это значит , что зал 7 дней в неделю, не представляю, как я раньше без них жила, как ленивая булка 😄