Был низкий ферритин и гемоглобин, пила сорбифер сначала - жуткая побочка, сидерал пропила - ферритин ещё ниже стал, гемоглобин чуть поднялся. Сейчас пью Hema plex +уколы В12, за две недели ферритин и гемоглобин начали подниматься, чувствую себя лучше.
Если гемоглобин упал -значит уже Ферритин слишком ‘низкий ‘.Нужна консультация гематолога ..так как анемия бывает тоже разная ..и обычно после сдачи анализов уже определяют ..таблетки либо капельницы..это я Вам как человек с анемией со стажем говорю 🙋🏻♀️Поэтому ‘что попить ‘ тут не подходит ..на мой взгляд !