Сильные отеки при беременности: что делать, если отекают ноги, руки и лицо? Советы и помощь

Девочки , подскажите-если у кого-то такое было: ноги сильно отекли , да и вообще частенько стала замечать отеки на руках , лице . Возможно, это от жары (живу на юге), ну и наверное же в беременность это становится частым явлением . Что / кто принимал от них ? Анализы все были в норме последний раз .