Сколько раз в день есть фрукты и ягоды в нашем возрасте?
Сколько раз в день даёте ягоды/фрукты в нашем возрасте? И какими порциями? Как на фото порция три раза в день не много?
Комментарии
Даю, сколько съедает. Ограничений нет. Но у нас и не ест прям много)
В день может персик половинку. 5 ягод голубики. Ну и арбуз 2-3 ст ложки. Ну может ещё банан или груша 1/3.
Плюс минус примерно столько и сьедает каждый день.
Ой, а наш прям много может съесть, фанат ягодок и фруктиков😋
@miss.taisia, у нас только в основном их и ест ) другое особо вообще не особо кушает )
Три раза в день тоже точно ест фрукты) сезон же, как их не есть)) наоборот хорошо, что едят
Спасибо)) у нас просто может очень много за раз съесть, раза в три больше чем на фото)
@alina.sgtva, для нас это маленькая порция) он может больше, я просто вот думала стоит ли ограничивать, но видимо не стоит)
Даю пока сезон, мне кажется, и больше, витамины в свежем виде, любит, не ограничиваю, хотя про голубику где-то читала в большом объёме разжижает кровь, ее еще не давала, малину ест к примеру, очень много с огорода)
@ansichinava, а я такого не слышала.. почитаю про это) спасибо!)
2-3 раза в день, от ягод за уши не оттащить) может стоять ногами топать и требовать ещё 😅 пока сезон пускай ест