Болит колено весной: что делать, если таблетки больше не помогают? Мази и лекарства при боли

По весне всегда болит колено.. раньше выпивала курс таблеток и на год забывала про эту проблему.

Во время беременности !на удивление! Весной колено не проявило себя.

Счастье длилось долго, но видимо +10 кг дали о себе знать, и вот оно опять заболело..

чем можно облегчить боль? Мази/ лекарства???🥲