Сегодня решила заняться йогой по видео урокам. Там занятие было на 12 минут.
Господи прости, я чуть не крякнула за эти мучительно долгое 12 минут..🥲
Гибкость и я -понятия не совместимы.
Мое тушка тряслась как холодец от напряжения в этих позах воина, позах кошки. Больше всего понравилась поза расслсбления, где ты просто лежишь на полу и ниче не делаешь😁😁
Завтра буду пробовать снова😁