Сегодня решила заняться йогой по видео урокам. Там занятие было на 12 минут.

Господи прости, я чуть не крякнула за эти мучительно долгое 12 минут..🥲

Гибкость и я -понятия не совместимы.

Мое тушка тряслась как холодец от напряжения в этих позах воина, позах кошки. Больше всего понравилась поза расслсбления, где ты просто лежишь на полу и ниче не делаешь😁😁

Завтра буду пробовать снова😁