Переменчивое настроение. Тоже бывает без причин, сразу ищу на что переключиться даже если ничего не интересует (кстати, акушер сказала, что некоторые гормоны не вырабатываются, поэтому я потеряла интерес к некоторым вещам)
Стараюсь не доводить до этого. Целенаправленно. "Нельзя и все" - повторяю я себе как маленькому ребенку.
Почему?
1. Можно обидеться на пустом месте на близких. И себя и их ввести в унылое состояние.
2. Можно довести себя и семью до истерики и скандала. Даже если всегда беременная - спокойный уравновешенный человек. Был у меня такой случай: теперь всеми силами стараюсь избегать накала ненужных мыслей.
Меня раз довела до слез спокойная и справедливая критика. Невнимательно переходила дорогу на красный цвет. Просто зарыдала, что тон обидел. А с ребенком действительно нужно смотреть будет в оба.
3. Состояние мамы = состояние ребенка. Он через амниотическую жидкость получает гормоны радости или стресса.
Конечно, раз так вышло, надо не пилить себя за это и рыдать еще по этому поводу. Нет, надо скорее забыть, переключиться на что-то. Хоть свежесваренная кукуруза, хоть банан, хоть медленная зарядка для беременных.