Тренировочные схватки или начало родов?

У кого было так, что с утра отошла пробка цвет белый с коричневым… тянет низ живота ближе к паху и ужасно тянет поясницу, ближе к вечеру начал живот ещё в тонус входить. Это тренировочные схватки или уже все пора ехать в роддом? (Вчера просто была у врача открытие было 1,5 см)