Как преодолеть иррациональный страх и контроль?

«Вчера я впервые в жизни не звонила мужу, пока он гулял с детьми. Я поняла, что он может взять ответственность на себя, а я впервые расслабилась».

История из моей практики.

Сессия была два дня назад.
С девушкой работаем не первый раз, поэтому всё прошло гладко.

Запрос: не могу расслабиться, всегда переживаю, что что-то произойдёт плохое, продумываю различные варианты и не могу отпустить контроль.

Отступление: в реальной жизни предпосылок для ужасных событий нет, страх иррациональный.

Работаем в состоянии максимального расслабления, чтобы отключить рационально-аналитическую часть.

- Как тебя зовут, поведение страха и контроля?
- Страх. Просто Страх.
- Дорогой Страх, как давно ты с Клиенткой?
- Всегда был.
- Зачем ты с ней?
- Уберечь от плохих событий.
- Что произошло с тобой, раз ты решил её оберегать?
- Я умер. Разбился на мотоцикле.

Далее погружаемся в жизнь парня.
Хороший молодой человек 25 лет, владеет шиномонтажкой, разбивается на большой скорости на мотоцикле вопреки просьбам матери не гонять.

- А зачем гонял-то?
- Хотел доказать самому себе, что чего-то стою. Я постоянно ходил как по лезвию ножа, занимался экстримом.
- Так было с детства?
- Нет, до 20 лет не было такого. Я был обычным парнем из хорошей семьи.
- А что произошло в 20 лет?
- Я познакомился с девушкой. Это было здесь, в Питере (клиентка из Санкт-Петербурга). Она постоянно тянула из меня деньги, а если не давал - унижала и говорила, что ничего не стою и не мужик. С девушкой потом мы расстались, я ушёл, а желание доказывать осталось.

Далее поговорили с той девушкой, простили её. Потребность в экстриме отпала. Посмотрели, какая была бы жизнь, если бы не гонял: к 30 годам бы женился, родили двоих сыновей, умер бы в старости от сердца.

- Дорогой Страх, есть ли ещё необходимость оберегать Клиентку?
- Нет.
- Ты готов уйти?
- Да.

Первые результаты работы показали себя уже на следующий день после сессии (см фото).

Записаться на консультацию можно в WhatsApp или Телеграм 👉🏻 8-913-900-31-77

Вопросы?