Какие ночные ритуалы помогают вам заснуть?
Расскажите, какие у вас засыпательные ночные ритуалы ?
У нас было купание-еда-сон.
Но с купанием вечером у нас пока не ладится. Нет у человека настроения вечером на купание. Время что ль неудачно мы выбрали🤔
Сегодня искупала утром и прям все хорошо. Будем пока по утрам купаться, чтоб закрепить положительную реакцию.
И вот теперь думаю, как ещё ему намекать, что скоро спать )) мы в квартире свет приглушаем и в комнате шторы задергиваю.
Жанна·
Мама дочки (2 года)
Купались, закрывали шторы, кушали и спать.
До сих пор так
⚜️Яна⚜️··
Мама сына-младенца
Вот купание, конечно, идеально вписывается в вечерние ритуалы 😮💨
Ольга ·
Мама сына (1 год)
У нас ритуал: задернуть шторы, сказать всем пока пока, выключаем свет, поем короткую песенку и говорим спокойной ночи. Через недели 2 после введения он уже на этапе «пока-пока» начинал глаза тереть. Но это мы вводили в год почти, уходили от ассоциации грудь-сон
Ольга ··
Мама сына (1 год)
@yana_lsn, плохо 😀 орал несколько дней, и мне кажется, помог не сколько ритуал, а то что я была непоколебима и не давала ему грудь не смотря на его оры)) но мы обращались к консультанту, обучались у неё сам засыпанию
⚜️Яна⚜️··
Мама сына-младенца
помог курс по СЗ, да?
Ольга ··
Мама сына (1 год)
помог, да, правда сейчас все слетело 🤪
Олеся Ольгина·
Мама троих детей
Мы купаемся, даю грудь мелкой, рядом лежит средняя, читаю сказку и все засыпают. Потом среднюю относим в ее комнату.
Ангелина·
Мама дочки (1 год)
Вот именно сейчас у нас купание, шторы, колыбельная, грудь, белый шум и глажу. В таком маленькой возрасте купали, шторы, колыбельки включала и качала. Удобнее конечно когда на груди засыпает
⚜️Яна⚜️··
Мама сына-младенца
Да, грудь выручает)) вчера мы заснули правда просто прижатыми на животе у меня и с соской) а то поели недавно, молока ещё не было
Ангелина··
Мама дочки (1 год)
да кстати. Живот к животу 👍🏻и от вздутия хорошо помогает
Анна·
Мама дочки-младенца
Дочь с 2 до 4 месяцев после купания орала. Спасал шарик с гелием,она его видела над собой и успокаивалась не много.
Потом вошла во вкус и теперь все хорошо во время/после купания.
Из ритуалов:мы тоже шторы закрывали вместе и ночник включали
Анастасия ·
Мама сына-младенца
Вечером гуляем, заходим купаемся, кушаем, или перед купанием кушаем, пеленую, выключаю свет, оставляю телевизор, и засыпаем или на руках или кладу в кроватку, он там ещё швыряется, руки достать пытается и так засыпает.