Помогает. Пейте продолжительно. У него накопительный эффект. Сразу не сработает. Еще у врача своего можно уточнить можно ли вам валериану вечернюю в таблетках
Магне б6 успокаивающий возможно поможет.
А на свекровь не обращайте внимание включите режим пофигзма 😅
Афобазол купите лучше