Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама дочки (1 год)

Как принять себя после родов и начать худеть?

Девочки, поделитесь советом или мотивирующим пинком!

После родов набрала 5 кг.И они, с#*и, конечно же прилипли на живот. Делаю по утрам зарядку и мкссаж щёткой.

Пока на ГВ.

Сил соблюдать строгую диету нет, спортом занимаюсь 2 раза в неделю, но не стабильно.

Бесит этот жирный пузень...

В целом, быть не 52, а 57 кг - не катострофа.

Не могу принять себя такой и меняться тоже пока сил нет.

У кого-то было такое? Что делали?

А если даже и не было, что бы посоветовали?

Те, кто ест тоннами и не толстеет никогда, не пишите, вы меня бесите, как и мой лишний жирок.

14

Комментарии

svetosss

Света

Мама двоих (2 года, 3 года)

Последняя фраза 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Отметок «Нравится»: 3
admiralkriss

Кристина

Сиськи?

Отметок «Нравится»: 1
irinabalerina8

Ирина

Мама дочки (1 год)

Сиськи нормальные. Слава богу не худеют.

Отметок «Нравится»: 0
makemefeel11

fairytale

Мама двоих (1 год, 4 года)

Мучное и сладкое уберите и легкий ужин. Но я помню на гв мне постоянно есть хотелось

Отметок «Нравится»: 1
irinabalerina8

Ирина

Мама дочки (1 год)

Ок, надо пробовать, спасибо.

Отметок «Нравится»: 0
amurka.

Svetlana

Живот это чисто питание.

Нет сил меняться - значит не так сильно и бесит )

Поэтому отстаньте от себя, нормализуете когда появится явное желание.

Отметок «Нравится»: 1
irinabalerina8

Ирина

Мама дочки (1 год)

Спасибо, буду пробовать отстать)

Отметок «Нравится»: 0
ksushae

Ксюша

Попробуйте калории считать

Отметок «Нравится»: 1
irinabalerina8

Ирина

Мама дочки (1 год)

Спасибо!

Отметок «Нравится»: 0
mymilkyworld

Екатерина Жданова

Мама троих детей

Иногда бывает из-за диастаза не сбрасывается жирок с живота. Диастаза нет? То есть вы что-то делаете, диета, прес качаете, бегаете, а он не уходит

Отметок «Нравится»: 1
irinabalerina8

Ирина

Мама дочки (1 год)

Диастаза нет, под жирком мышцы не расходятся, пресс твёрдый. В итоге мои кубики под слоем шарика жира)

Отметок «Нравится»: 0
di.di.di911

Didi

Дефицит ккал вас спасёт

Меня спасает когда надо немного скинуть

Но я после родов туда сюда гоняю 2кг которые меня бесят 🥹😢

Отметок «Нравится»: 1
irinabalerina8

Ирина

Мама дочки (1 год)

Спасибо, удачи нам с вами, в избавлении от бесячих кг 🤞

Отметок «Нравится»: 0
di.di.di911

Didi

да, хочу жрать и не толстеть 🤣

Отметок «Нравится»: 1