Как перестать зависеть от настроения окружающих и начать путешествовать в одиночку? Советы!

У вас бывает такое, что ваше настроение зависит от окружающих?

Меня это жутко нервирует в себе, но ничего поделать с этим не могу пока что.

Например, я хочу поехать куда-то, муж/сестра/подруга не хотят, по-сути мне ничего не мешает взять и поехать самой, но мне так гадко становится, грустно и уныло, что готова обижаться и хныкать. Это самый элементарный пример.

Как взять себя в руки и не перекладывать ответственность за своё настроение на других?