Не так страшно, больше ходить вечерами, нахаживать прям шаги. Меньше мучного, больше овощей. Ну и еще какой у вас изначальный был вес. Устраивайте разгрузочные дни себе
старайтесь питаться дробно, по 4-5 раз, по чуть-чуть, побольше клетчатки. Попробуйте меню составить для себя. Может, это еще отеки? Побольше воды пейте, поменьше употребляйте соли. Да и может, он скаканул, а дальше плавно пойдет. Уже следите просто)
Turkan·
Niskolko, do 22-23 nedel 1 kg v celom ya nabrala, no u mena toksikoz bil, vecno toshnilo i momentami virivala
Ramziyya·
На 24 неделе было 8 кг, на 12 неделе было 2 кг
Амина·
Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)
Меня на этой неделе взвесили только, сама не взвешивалась, набрала в общем 7 кг.
Нина·
Мама дочки (1 год), беременна (22 нед.)
Не набрала, ни в первую, ни во вторую. После 20-22 началось. Сейчас 24 недели +2кг.
…….·
Кажется нисколько , вот с дочкой точно помню до 16н нисколько
А с сыном вообще 5кг за всю БР
Поэтому тоже думаю до 18н нисколько
Jale·
В ожидании первенца
4 кг уже к 18 неделе
Farida·
Всем спасибо 😊 у меня уже 3 кг, переживаю(
Нина··
Мама дочки (1 год), беременна (22 нед.)
Не так страшно, больше ходить вечерами, нахаживать прям шаги. Меньше мучного, больше овощей. Ну и еще какой у вас изначальный был вес. Устраивайте разгрузочные дни себе
Farida··
спасибо! Изначальный большой был, я поправилась во время пандемии на почве стресса
Нина··
Мама дочки (1 год), беременна (22 нед.)
старайтесь питаться дробно, по 4-5 раз, по чуть-чуть, побольше клетчатки. Попробуйте меню составить для себя. Может, это еще отеки? Побольше воды пейте, поменьше употребляйте соли. Да и может, он скаканул, а дальше плавно пойдет. Уже следите просто)
Сюзанна·
У меня 25нед, я весила 40кг а щас 56кг😅
Farida··
Uxti)) no y vas iznacalniy ves malenkiy, obicno xudenkie bolshe nabirayut 😊
Сюзанна··
наверное, я со старшим тоже так много набирала, но потом заново похудела
Jale··
В ожидании первенца
38 неделя, +20)) чувствую до родов ещё будет, но уже не переживаю
Маша·
Пока еще не набрала, до беременности была 59, а сейчас 56
Aygul·
Не набрала на вашем сроке. После 20й недели начался набор веса.
Dani Murs·
На вашем сроке наоборот 5 кг потеряла.