Как остановить набор веса? Делимся опытом: приложение для подсчета калорий, диета без сахара и ваш рацион
Девочки как остановить вес? Уже скачала приложение считаю калории.
Поделитесь своим рационом питания. Убрала весь сахар.
Девочки как остановить вес? Уже скачала приложение считаю калории.
Поделитесь своим рационом питания. Убрала весь сахар.
Диана·
В ожидании первенца
Та же фигня. Сначала не набирала вес, после 20 недели попёрло. Сейчас уже чуть ли не 2кг в неделю набираю. Два дня назад решила не есть сладкое (кроме фруктов) и мучное. За 2 дня минус 1кг. Думаю ещё вода задерживается и сладкое/мучное мешает, не знаю как это работает
Диана··
В ожидании первенца
@polina_moor я всегда с утра взвешиваюсь и уже на приёме говорю вес, потому что днём он становится больше)
Полина··
В ожидании первенца
нужно приобрести домой весы 😃
Раньше в них я не нуждалась, кушала много и никогда не толстела. А тут у меня аж за 2 недели 2 кг 🙈
За месяц 6 кг 😟
Диана··
В ожидании первенца
понимаю, тоже самое))
Анютка·
В ожидании первенца
Убрать мучное и сладкое. Это и для вас полезно и сахар не скачет, для ребёнка полезно. Вес не будет так расти
Полина··
В ожидании первенца
Кстати на сахар я сдавала, сказали результаты хорошие. Но я все равно сахар убрала.
Анютка··
В ожидании первенца
ничего хорошего нет в них))