Сначала сдала полный чекап, проверила нет ли дефицитов по основным и важным во время беременности элементам (железо, фолат, общий белок, б12, витамин Д) потом уже исходя из этого составляла витаминную карту.
Но база одна! За полгода в идеале начать омегу, йод, фолат (не 💩 фолиевую кислоту, а метилфолат), витамин Д.
каждый для себя сам решает, обязательно или нет) я читала мнение, что мужчинам при планировании тоже полезно принимать. Как минимум, вреда не будет точно)
Дарья ·
За пару месяцев до фольку начала пить
zaya_zlaya·
Мама двоих (младенец)
За месяц, фолиевую, д3 , йод и железо было по показаниям
Дина💞·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
За месяц до по показаниям железо, фолиевая
HubaBuba·
Сначала сдала полный чекап, проверила нет ли дефицитов по основным и важным во время беременности элементам (железо, фолат, общий белок, б12, витамин Д) потом уже исходя из этого составляла витаминную карту.
Но база одна! За полгода в идеале начать омегу, йод, фолат (не 💩 фолиевую кислоту, а метилфолат), витамин Д.
Елена··
посмотрю! Спасибо 🤗
Ирина··
Мама дочки (1 год)
а врачи получается умалчивают про это🥺 я простую фолиевую пила и все ок👌
HubaBuba··
так большинство врачей этого и не знают😂
anyta124·
Мама двоих (младенец)
Месяца за 4, сначала проходила обследование у врачей , флюра, анализы у гинеколога . Витамины пила , но какие точно не помню уже
Диана·
Мама сына (2 года)
За полгода до, начали с мужем фолиевую пить
Ирина··
Мама дочки (1 год)
Обязательно с мужем?🤷♀️🤦♀️🤭 я в первую беременность одна пила витамины без мужа🙄
Диана··
Мама сына (2 года)
каждый для себя сам решает, обязательно или нет) я читала мнение, что мужчинам при планировании тоже полезно принимать. Как минимум, вреда не будет точно)