Переход на правильное питание: первый день и первые впечатления

Готовить я начала только когда вышла замуж, и то не на постоянной основе. Муж любит готовить на костре и баловать нас всякими вкусностями. Свекровь не отстает: супы, пирожки, котлетки и т.д. А я так, запасной вариант и главный повар Матвея.

И всех всё устраивает кроме... моего желудка. Муж на работе, сын в садике – для кого готовить? Точно не для себя. Поэтому основа моего рациона – бутербродики, пельмешки, лапша и прочие вредности и полуфабрикаты. Конечно, моё тело за это не говорит мне спасибо, и даже наоборот.

Я решила что-то изменить и...заказала себе доставку ПП-питания, пока на неделю. 1500 ккал в соответствии с моим ростом и весом, 5 приемов пищи. Вчера был первый день и, в общем-то, мне понравилось! Разнообразно, довольно вкусно, не всегда сытно, но в том и смысл😄

О недельных результатах сообщу попозже.

Интересно?)